2018/07/01
まさか6月に梅雨が明けるとは思っていませんでした。 今年は夏が長く感じそうですね。 通常はご来店時に温かいハトムギ茶をお出ししているのですが、さすがにこの暑さの中いらしていただいてすぐに温かいものは欲しないと思うので、冷たいものをお出ししています。 今回はエルダーフラワーのハーブコーディアル。...

2018/06/21
毎年この時期になると身体がむくんで重くなります。 足のマッサージは自分で出来ても背中は無理なので、だるさを解消したい時にはサロンへ行きお願いしています。 先日はホテルエステの時代の先輩のサロンへ。 利尿等デトックス効果のある精油を使って全身をしっかりトリートメントしてもらいました。...
2018/05/31
Ruheは今月で丸3年となりました。 過ぎてしまうとあっという間ですね。 お付き合いくださっているお客様に喜んでいただけるよう、まだまだ勉強し続けなくてはと思っています。 忘れっぽいので三歩進んで二歩下がる状態ですが、今後もどうぞよろしくお願いいたします!
2018/05/24
お知らせに夏のキャンペーンを掲載しました。 これからの梅雨や暑さで、なんだかだるい。という時にお試しいただけたらと思います!
2018/04/30
先月ハウス食品のスパイス講座で教えてもらったケーキを2度を焼いてみました。 今まで存在は知っていても、他のケーキがあるのにわざわざ人参食べなくても。と手をつけたことがなかったキャロットケーキ。 初めて美味しいことを知りました。 レシピにシナモン、ジンジャー、ナツメグ、クローブ等が入っていて焼いている時の香りがたまらなく良いのです。...

2018/04/27
大手町のJAグループ(農協)のセミナーに2日連続で(笑)参加してきました。 JAの講座は前にも味噌や梅干し作りで書かせてもらいましましたが、今回のテーマは「びわ」と「パンケーキ」。 びわは長崎農協の方と野菜ソムリエの話を聞きながら、びわを使った料理をいただき、レシピを教えてもらう。そしてお土産までいただきました。...

船橋 海老川 ばか面
2018/04/02
日曜の夕方、時間ができたのでフラリと海老川沿いを歩いてみました。 都内の桜は散ってしまったようですが、こちらはギリギリ楽しめました。 橋の欄干に何やら像が。 これは噂に聞いたことのある、船橋のばか面おどりの像なのでしょうか。 ふふっと笑ってしまいました。 まだお祭りを観たことがないのですが、今年は行ってみようかな。

ヒルデガルト ハーブティー
2018/03/18
施術後にお出ししているハーブティー。 今年も春のキャンペーンに合わせてヒルデガルトシリーズの「断食のお茶」にしました。 内側からもスッキリしていただけたらと思います😊

2018/03/17
先日、管理栄養士・加勢田千尋さんのワークショップに参加してきました。 テーマは「食品添加物の裏側+だし醤油づくり」 普段から添加物はなるべく避けるようにしていますが、実際何がどう悪いのかはあまりわかっていませんでした。 色々と怖いお話を伺っていると、食べられるものがなくなりそうです、、、...

プリマヴェーラ 精油
2018/03/02
お知らせに春のキャンペーンを掲載しました。 今回はプリマヴェーラ社のホホバオイルとジュニパーベリー、サイプレスの精油を使用したボディコースです。 たっぷり90分のトリートメントでスッキリしていただけたらと思います!

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